[...] Najciekawsze jest jednak to, że te pattern`y świetnie sprawdzają się w realizacji dowolnych celów. Wiele osób podkreślało ich ogromną wartość w biznesie. Dostałeś właśnie nowy filtr percepcyjny. Przeczytaj zatem jeszcze raz te 6 punktów, za każdym razem odnosząc to do czegoś, co chcesz osiągnąć. Ja właśnie to robię, a Ty chcesz się rozwijać [...]
[...] mądrzejszych pytam. No to ile mam liczyć ? 5. Dorzucać jakąś chemię ? Przyznam że nigdy mnie nie ciągnęło, ale po lekturze SFD można się skrzywić :) . W zasadzie każdy "nowy" zaczyna od "tabsów, kapsów, miarek itp" . Jeśli coś warto i nie szkodzi ( w tym przypadku)- mogę rozważyć. 6. Co mogę dać od siebie ? Zdjęcia żarcia i przepisy. Lubię [...]
Ostrzegam wszystkich potencjalnych nowych użytkowników internetu , oferowanych przez firmę Inet Lodz na terenie powiatu łódzkiego wschodniego - nie zróbcie tego błędu i nie pakujcie się w jakąkolwiek umowę z tą firmą. Inetlodz opinia użytkownika. Przez kilka lat korzystałem z ich usług. Z racji iż w moim poprzednim miejscu zamieszkania była to [...]
[...] W przypadku zmiany wskazanego w e-mailu zgłoszeniowym adresu zamieszkania, uczestnik konkursu powinien niezwłocznie zawiadomić o tym fakcie organizatora na piśmie, podając nowy adres. Niedopełnienie tego obowiązku może spowodować utratę nagrody - w zależności od decyzji organizatora. 19. Po otrzymaniu produktu zwycięzcy konkursu zobowiązani są [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] stracę całkiem motywacje bo nawet ostatnio mam tak, ze przed treningiem stale nachodzą mnie myśli co by tu zmienić itp. No więc chcę z waszą pomocą i doświadczeniem napisać nowy plan, żeby mi pasowało to w trakcie szkoły. Aktualnie udało mi się zakupić hantle 2x15kg z możliwością zmiany obciążeń co 2,5kg czekam tylko, aż kurier przywiezie. Odtąd [...]
[...] facet, w ręku ma kubek z lodem, w którym leży krwawy strzęp, kawałek ludzkiego ucha. Teraz Holyfield i Tyson na ten temat dowcipkują. Kiedy Holyfield firmował ostatnio swój nowy sos do grillowania, zaćwierkał na Twitterze: "Mój sos sprawi, że będziesz chciał posmakować ucha!", na co Tyson odpowiedział: "Ucho Holyfielda smakowałoby lepiej z jego [...]
Witam wszystkich jestem nowy ,pisze ponieważ oczekuje pomocy w pewnej kwestii. Wiek- 23lata Moje wymiary aktualne klatka - 115-118 cm biceps - 41cm wzrost-187 waga- 86kg udo - b.d (nawet nie chce tego mierzyć ;] ) wycisk na klatke - b.d 3x 120kg (pojedynczo nie sprawdzałem ) staż na siłowni - nie licząc przerw ok 3 lat Fotek nie przesyłam bo [...]
Ok... Mam na imie Adam :P i mam 17 lat. Wzrost ok. 183cm, waga 60kg. Jak widac chudzizna (wydaje mi sie, ze pasuje tu okreslenie Ektomorfik, mam przyspieszony metabolizm) ze mnie niesamowita, czytalem na forum o gosciu, ktory sie zalamywal, ze w wieku 15 lat wazy 65kg, to co ja mam powiedziec? Na szczescie nie popadam w kompleksy, ale czasem [...]
Witam wszystkich, temat zapewne poruszany wielokrotnie ale wszystkie wyszukane przeze mnie uprzednio rady sie nie sprawdziły wiec w poszukiwaniu nowych inspiracji i odpowiedzi, oto jestem. Moim problemem mianowicie jest brak progresu w sile w wyciskaniu na klatkę piersiowa na ławce płaskiej. Od 3 tygodni nie obserwuje poprawy pomimo zmian [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jak rok temu czy organizm nie jest do neigo juz przyzwyczajony? 2. jesli trening bedzie nadal dobry i ekeftywny czy moglbym zamienic pare elementow lub stworzyc calkiem nowy trening B ktory moglbym wykonywac na przemian, jesli tak co by moglo wchodzic w ten zestaw 3. Czy trenujac i jedzac tak jak rok temu uda mi sie w tym samym czasie [...]
Znalazłam ciekawy artykuł na temat blizn,ich tuszowania/poprawiania wyglądu i estetyki,itp,itd różnymi rodzajami zabiegów Wszelkie rodzaje blizn,zaczynając od tych płytkich i mało widocznych,poprzez blizny potrądzikowe,powypadkowe i pooparzeniowe. Opisane są tu różne zabiegi alternatywne do metody chirurgicznej. Może artykuł komuś się przyda. [...]
[...] to odsylam do poprzedniego wątku, ostatni post na drugiej stronie. Wklejalem swoja diete do oceny w tamtym watku, ale chyba nikt tam nie zaglada juz, dlatego zakladam nowy. Ułożyłem sobie dietę korzystając z różnych wskazówek na forum. Na razie wrzucam ją do oceny tutaj bo nie chcę zakładać kolejnego tematu, ale jeżeli nie będzie tutaj [...]
[...] się zawsze głodnym. .... .... .... Natchnął mnie ten człowiek. Od miesiąca jestem coraz bliżej momentu w którym chciałbym spróbować tego co on. Za kilka dni zamieszczę mój nowy trening i prosiłbym o Wasze sugestie. Na razie ciągle próbuję, ciągle analizuję co i jak ale też powoli zmieniam dotychczasowy trening (już tak długo stosowany...) [...]
[...] a siłowanie się na rękę. Jedną z kwestii, które przekłamują pomiar siły mięśniowej kończyn górnych jest przeogromna ilość ćwiczeń, których używają kulturyści. Mój nowy program komputerowy iStrength Pro zawiera ponad 1400 wariacji ćwiczeń dla samego tricpesu! A kiedy rozważycie, że zastosowanie gryfów o większym przekroju poprzecznym, [...]
[...] badania na podstawie których należy stwierdzić, iż nasze domniemania były błędne. A co z osobami, które przyszły tu w dobrej wierze i skorzystały z naszych rad? Ciągle jest nowy boom... moda... myślę, że powinniśmy najpierw omawiać nowe kwestie zanim powoli je wprowadzamy do obiegu i nagle wszyscy się do nich przyzwyczajają już zupełnie nie [...]
[...] można skutecznie je odchudzić. Przyszedł czas, by sprawdzić, czy podobna sztuka powiedzie się u ludzi i czy taki zabieg będzie bezpieczny. A może proponowany przeze mnie szlak metaboliczny stanie się podstawą opracowania zupełnie nowych leków odchudzających - ciągnie uczona. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
[...] rozpoczynają się 21 listopada 2006 roku. Rozgrywki zainauguruje transmitowany na antenie Polsatu Sport mecz Kolporter Korona Kielce - Widzew Łódź. Puchar Ekstraklasy to nowy produkt Spółki. Rozgrywki Rozgrywki zostały podzielone na dwa etapy. W rozgrywkach grupowych zmierzy się 16 zespołów, z których 8 awansuje do fazy pucharowej. Finał [...]
[...] były.Wracając do mety moja historia jest mam nadzieje przestrogą dla takich bezmyślnych gówniarzy jak ja którzy nie sią cierpliwi a chcą efektów efekty moga być dosłownie na krótką mete i co później ????? P.S. zaresjestrowałem się na Sfd nie dawno ale jestem obserwatorem od paru lat więc to że jestem nowy to nie znaczy że was nie znam :):):):)
[...] rozciąganie mięśnia dwugłowego ramienia. STERYDY SĄ DROGIE Za pieniądze wydawane na cały zestaw używany przez zawodowców z łatwością możnaby raz do roku kupić sobie nowy samochód. Jednakże biorąc pod uwagę fakt jak bardzo niektórzy cenią swoje ciało nie jest to dla nich aż tak wygórowana suma. STERYDY ODNOSZĄ SKUTEK Suplementy stają [...]
[...] tygodniu stosowania treningu interwałowego. Trzeba więc uzbroić się w cierpliwość, natomiast później utrata tkanki następuje o wiele szybciej, ponieważ organizm „złapał" nowy mechanizm metaboliczny, który został wprowadzony do jego systemu funkcjonowania. Tłuszcz w diecie jest niezbędny Najlepiej wybierać dla siebie takie produkty tłuszczowe [...]